פרטי החוג
כתובת: מרכז תרבות ע"ש ס.רובין
טלפון: 08-6588442
פקס: 08-6595046
תכנית אימונים ממוקדת הכוללת תרגילי חיטוב ועבודה שמטרתם לעלות את הטונוס השרירי: אירובי, משקולות, תרגילי מזרון, יסודות הפילאטיס, עבודה על כל שרירי הגוף.
חיזוק העצמות, שיפור הגמישות, שריפת קלוריות. התאמת תרגילים אישית לכל משתתפת בשילוב יעוץ תזונתי.
מיועד לנשים ונערות.