ג'אגלינג-להטוטנות

אחד מתחומי הקרקס הפופולרים. 

נלמד להשתמש בכלי ג'אגלינג שונים, להתמיד ולא לוותר, להאמין בעצמנו וביכולות שלנו. תוך כדי משחק ושעשוע.

עם ההתמדה ייתפתחו אצל הילדים המוטוריקה, התפיסה המרחבית, חלוקת הקשב, הריכוז, והחדות, אך הכי חשוב הוא פיתוח תחושת ההצלחה שלהם.

שם המדריך: 
מור רון. בוגר ביה"ס לקרקס מצפה רמון, בעל ניסיון בעבודה עם ילדים ונוער.

מיקום: אולם ספורט בי"ס הראל

קבוצות גיל: 
ג'-ד'

ימי פעילות: 
שני 16:15-17:15
 
 

קבוצות גיל: 
ה'-ז'

ימי פעילות: 
שני 17:15-18:15

תכנית אימונים ממוקדת הכוללת תרגילי חיטוב ועבודה שמטרתם לעלות את הטונוס השרירי: אירובי, משקולות, תרגילי מזרון, יסודות הפילאטיס, עבודה על כל שרירי הגוף. חיזוק העצמות, שיפור הגמישות, שריפת קלוריות. התאמת תרגילים אישית לכל משתתפת בשילוב יעוץ תזונתי.

שם המדריך: 
ויקטוריה סלובודסקוי

קבוצות גיל: 
נשים ונערות

ימי פעילות: 
ראשון ורביעי 20:00-21:00

מחיר חודשי:
200 ש"ח

מיקום:
סטודיו למחול במתנ"ס

ימי פעילות: 
ראשון או רביעי 20:00-21:00

האטה יוגה היא השיטה המסורתית לתרגול תנוחות יוגה מגוונות, תוך נשימה מודעת להעצמה של הכח הגופני והמחשבתי ושחרור התודעה. 

השיעורים מתקיימים בהנחיה ייחודית ובליווי מוזיקלי.

שם המדריך: 
רוני בר רשי מורה מוסמכת ליוגה, תלמידה של שאקטי מאי.

קבוצות גיל: 
מבוגרים

ימי פעילות: 
שלישי 8:30-9:45

מיקום:
סטודיו עליון במתנ"ס

ימי פעילות: 
שלישי 8:30-9:45

מחיר חודשי:
150 ש"ח

בעזרת משחקים, שירים וצחוק גדול אנו נזוז, נשתעשע ונחקור את תנועתיות והגוף, נפתח מוטוריקה וקורדינאציה, שיווי משקל ויציבה, בטחון עצמי ושמחת חיים.

* נלמד משחקים

* נשיר שירים

* נרקוד ריקודים

* וכמובן, נתגלגל בגילגולים עם חברות וחברים

שם המדריך: 
רתם ענבר, מפעיל ילדים, מוזיקאי, מורה, מדריך אומנויות לחימה ומדריך טיולים - עם נסיון של שנים בהדרכה, תנועה ומשחקים.

מחיר חודשי:
100 ש"ח

מיקום:
משחקיה במתנ"ס

קבוצות גיל: 
3 ומעלה

ימי פעילות: 
חמישי 16:15-17:00

הקורס מספק היכרות עם הטכניקה והפואטיקה של עולם הקולנוע, ומעניק כלים להבנת המרכיבים המגוונים והעשירים של היצירה הקולנועית. הקורס מאפשר להבין כיצד המדיום הקולנועי יוצר חוויה והתנסות בדומה לאמנויות אחרות,  וכיצד המבע הקולנועי מקדם את העלילה ומסייע בעשיית סרט כיחידה סיפורית וסגנונית שלמה.

הנחה לנרשמים מראש לכל הסדרה!

שם המדריך: 
נגה דקל

קבוצות גיל: 
בוגרים

12 מפגשים בהם נשלב של תכנים תיאורטיים עם תרגול ממוקד של אמנות כתיבת התסריט. במרכז הלמידה נושאים כמו מבנה התסריט, פיתוח הסצנה הקולנועית המתוסרטת, טקסט ודיאלוג, המצב הדרמטי והקונפליקט כעקרונות יסוד בדרמה הקולנועית ואופני פיתוח הדמויות במדיום הקולנועי.

ימי פעילות: 
שלישי 18:00-20:00

מועד התחלה: 
13.10.20

800

12 מפגשים בהם נעמיק בעבודת הצילום והבימוי, שכן נק' המבט של הבמאי בסרטו היא עין העדשה הבוחרת מה לצלם. בתחום הצילום, יוצגו כלי הצילום הקולנועי ותתורגל היכולת לתרגם שפה ורבאלית לשפה ויזואלית באמצעות שימוש מושכל באמצעים הטכניים העומדים לרשות הצלם. מבין הנושאים שנלמד: שפה קולנועית, פירוק תסריט לצילום- שוטינג, קומפוזיציה, המשכיות, תאורה וברייקדאוון. בתחום הבימוי, המפגשים יעניקו ידע על מהות המשחק ועל מהות עיצוב הדמויות, החל מהשלבים הראשונים של עיצוב דמויות בתסריט ועד עבודת הבמאי עם השחקן. במפגשים אלו נתרגל תרגילים פרקטיים להדרכת שחקנים בשלבי הליהוק, החזרות והצילומים.

ימי פעילות: 
שלישי 18:00-20:00

מועד התחלה: 
05.01.2021

800

12 מפגשים בהם נלמד לערוך על תוכנת העריכה פרימייר אדובי, לצד הבנת התפקיד העורך כמספר סיפורים בתמונות וצלילים, כקובע קצב הדימוי הקולנועי וכיד ימינו של הבמאי, בבואם לייצר את הסרט המוגמר. המפגשים יספקו היכרות עם מושגי יסוד בעריכה קולנועית ויתמקד בהקניית עקרונות מנחים וסגנונות עריכה שונים.

ימי פעילות: 
שלישי 18:00-20:00

מועד התחלה: 
06.04.2021

800

הקורס מספק היכרות עם הטכניקה והפואטיקה של עולם הקולנוע, ומעניק כלים להבנת המרכיבים המגוונים והעשירים של היצירה הקולנועית. הקורס מאפשר להבין כיצד המדיום הקולנועי יוצר חוויה והתנסות בדומה לאמנויות אחרות,  וכיצד המבע הקולנועי מקדם את העלילה ומסייע בעשיית סרט כיחידה סיפורית וסגנונית שלמה. במסגרת הקורס יוקרנו קטעי סרטים רבים, חלקם נדירים, מתקופות שונות ומסגנונות מגוונים, ואלה ינותחו במפגשים, בדגש על המיומנות הספציפית של כל מקטע.

ימי פעילות: 
שלישי 18:00-20:00

מועד התחלה: 
13.10.20

2,280

נלמד טכניקות בסיסיות בציור ורישום. ניצור דמויות, נכתוב תסריט וניצור קומיקס. נלמד על הבעות פנים ושפת גוף, נכין תיק עבודות שלם עם שלל יצירות. ציורים ופוסטרים משעשעים, שלטים לדלת, חולצות מצוירות, קלמר קומיקס ומשחקים שניצור יחד.

הקורס מתאים לילדים שאוהבים לצייר, ליצור ולהמציא סיפורים. 

שם המדריך: 
דדי ונגר, מאייר את סדרות הילדים המיתולוגיות "קופיקו" ו"ציפופו". 15 שנים בתחום, מלמד במסגרות מחוננים ומצטיינים במרכז הארץ. וכעת חולם להפריח את המדבר בקומיקס.

מחיר חודשי:
150 ש"ח

מיקום:
ספריה, חדר מחשבים

ימי פעילות: 
ראשון 16:00-17:15

לא להאמין מה אפשר לעשות מנייר ובטון….גם יצירה וגם אומנות ירוקה!

באווירה אישית וחדוות יצירה, נחוש את האהבה והחיבור לחומר.

יחד ניצור שלל עבודות מקסימות וצבעוניות כיד הדמיון.

עיסת נייר הינו חומר כייפי לעבודה, קל לעיצוב ואינו דורש ידע מוקדם או כישרון מיוחד!

מוזמנים לגלות.

שם המדריך: 
שיר טאובה, עוסקת ביצירה מאז ומתמיד, ב-7 שנים האחרונות עובדת בעיסת נייר ובטון.

מחיר חודשי:
170 ש"ח

מיקום:
חדר אומנות במתנ"ס

ימי פעילות: 
ראשון 16:00-17:30

עבודה בהשראת יצירות ויוצרים מעולם האמנות הפלסטית, תוך שילוב טכניקות בחומרים מגוונים.

החוג מועבר עם מחשבה על נושא איכות סביבה, תוך טיפוח ופיתוח יצירתיות, דמיון, הבעה אישית, חיזוק ביטחון עצמי והנאה מהחוייה,

מעבר לתוכן מושם דגש על הנאה מהתהליך או במילים אחרות – יהיה כייף

שם המדריך: 
אורית סטרולוביץ, עוסקת באמנות שנים רבות

מחיר חודשי:
150 ש"ח

מיקום:
חדר אומנות במתנ"ס

ימי פעילות: 
חמישי 16:00-17:30

רקמה, אריגה, מקרו-מקרמה, סריגה בטריקו וקליעה בנצרים. 

המלאכות נלמדות בדגש על יצירתיות, פיתוח יכולות למידה, פרגון, אוירה טובה והעצמת הביטחון העצמי בתהליך העבודה.

שם המדריך: 
רחל חברוני, אמנית, ומורה למלאכות, יוצרת ומלמדת 20 שנה, מלמדת מתוך חדוות יצירה, עם דגש על אווירה נעימה והעצמה בקבוצה.

מחיר חודשי:
180 ש"ח

מיקום:
חדר אמנות במתנ"ס

ימי פעילות: 
שני 17:00-18:00

ימי פעילות: 
חמישי 16:30-17:30

מטרת הקורס היא לפתח את מיומנות הסיפור בעזרת אנימציה Stop Motion דרך המכשיר הנייד תוך שימוש באמצעים הקיימים בסביבה הביתית.

בקורס נלמד את העקרונות הטכניים, האמנותיים והקולנועיים ליצירת סרט "סטופ מושן", שישרת את רעיון הסיפור.

בסוף הקורס יצאו הילדים עם סרטון שהכינו.

אורך החוג: 17 מפגשים

התחלה: 14 באוקטובר 2020

סיום: 10 בפברואר 2021

שם המדריך: 
מעין רוזנבלו, אנימטורית בוגרת בצלאל

מחיר הקורס
560 ש"ח

מיקום:
חדר אומנות במתנ"ס

ימי פעילות: 
רביעי 16:00-16:45

תכנית ביו-רפואה הינה תכנית רב תחומית וחדשנית , המאפשרת חשיפה לעולם מדעי הרפואה והכרות עם תחומי הביולוגיה הכימיה והפיזיקה.

שם המדריך: 
עמותת אופנים

קבוצות גיל: 
ד'-ו'

ימי פעילות: 
ב' 17:30-18:30

מועד התחלה: 
2.11

250

אוטובוס הגיימינג הינו מעבדת מחשבים ניידת המאפשרת חשיפה לעולם ההולך ומתפתח של פיתוח משחקי מחשב ומשחקים מבוססי טכנולוגיה. במהלך התכנית ילמדו המשתתפים כיצד לכתוב קוד, מהי שפת תכנות, כיצד לתכנן בקרים ולבנות מוצרים טכנולוגים בשילוב מנועים, נורות וחומרים מוליכים שונים.

שם המדריך: 
עמותת אופנים

קבוצות גיל: 
ג'-ה'

ימי פעילות: 
ב' 16:15-17:15

מועד התחלה: 
2.11

250

תכנית עולם המדענים הינה תכנית ייחודית , רב תחומית, שמטרתה לקרב את המשתתפים צאל עולם המדע באמצעות התנסות חוויתית , במגוון תחומים מעולם המדעים- פיזיקה וכימיה .

שם המדריך: 
עמותת אופנים

קבוצות גיל: 
ג'-ד'

ימי פעילות: 
ב' 15:00-16:00

מועד התחלה: 
2.11

מחיר הקורס
250

פיתוח משחקים, סרטונים אינטראקטיביים, אתרים ואפליקציות ומשחקי מחשב.
פיתוח משחקים באמצעות שפת הבלוקים החזותית של Scratch, תוך רכישת כישורים ומיומנויות הנדרשים ללמידת שפות תכנות טקסטואליות.

מושגים במדעי המחשב כמו התניות, לולאות, משתנים, פונקציות ועוד.

התלמידים יבנו פרוייקטים, ירכשו יכולת חשיבה לוגית ומושגי יסוד בעולם התכנות וישפרו את האנגלית.

שם המדריך: 
"דרך ההייטק"

מחיר חודשי:
280 ש"ח

מיקום:
חדר מחשבים, ספריה

לימוד והתקדמות אישית בהתאם לרמה האישית של המשתתפים

ימי פעילות: 
רביעי 16:30-17:30

לימוד והתקדמות אישית בהתאם לרמה האישית של המשתתפים

ימי פעילות: 
רביעי 17:30-18:30

תזמורת כלי הנשיפה של מצפה רמון מנגנת זו השנה השנייה. נגינה בתזמורת מרחיבה את התפתחות הנגינה של התלמידים, את הידע והניסיון כנגנים. התזמורת מופיעה בהזדמנויות שונות. תלמידי המרכז למוזיקה יכולים להצטרף לתזמורת ללא עלות נוספת.

שם המדריך: 
אנטולי ורגוצקי

קבוצות גיל: 
13-18

שם המדריך: 
איל רז, עמית כהן-סלע

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
נועה סולומונס

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
יבגני גדזלמן

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

גיטרה קלאסית, מוזיקה קלה, ג'ז, פלמנקו.

שם המדריך: 
ביאטריס שדה / עמרי פרידג'

גיטרה קלאסית, מוזיקה קלה, ג'ז, פלמנקו.

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

גיטרה קלאסית, מוזיקה קלה, ג'ז, פלמנקו.

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי ליחיד:
190

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
בוריס אברמוב

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
אנטולי ורגוצקי

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
190 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
אנטולי ורגוצקי

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
אנטולי ורגוצקי

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
אנטולי ורגוצקי

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
190 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
ויקטוריה ורגוצקי

קבוצות גיל: 
רב גילאי

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי:
340 ש"ח

מיקום:
מרכז המוזיקה במתנ"ס

שם המדריך: 
שיעור של 30 ד'

ימי פעילות: 
ימים ושעות נקבעים ישירות מול המורה 

מחיר חודשי
240

מיקום:
מרכז המוזיקה

בית הספר לקראטה של סנסאי ענת מביא את חווית האימון של ענף אומנויות הלחימה עבורכם ועבור ילדכם. קבוצות ילדים/ות נערים/ות בוגרים/ות. רכישת כישורי חיים, מיומנויות חברתיות, משמעות, חדות מחשבתית והגנה עצמית. עם צוות מאמנים ומערכת למידה חדשנית.

שם המדריך: 
סנסאיי ענת מוסקוביץ, חגורה שחורה דאן 3, בוגרת וינגייט באומנויות לחימה טיפוליות, מטפלת התנהגותית בשיטת ABA, לצידה סנסאיי רפי מוסקוביץ.

מיקום:
אולם ספורט יישובי

ימי פעילות: 
ראשון ושלישי 16:15-17:00

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
ראשון ושלישי 17:45 - 17:00

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
ראשון 17:00-17:45
שלישי 18:00-18:45

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
שני ורביעי 16:15-17:00

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
שני ורביעי 17:00-17:45

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
שני ורביעי 17:45-18:30

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
שני ורביעי 18:30-19:15

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
שני ורביעי 19:15-20:15

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
שלישי 17:00-18:00

מחיר חודשי:
140 ש"ח

הגנה עצמית במצבי אמת, הכנה לגיוס, שיפור הכושר, זריזות ומהירות תגובה.

טכניקות הגנה נגד סוגי נשק שונים, לומדים להתמודד עם אלימות גוברת ברחוב, כולל אלימות בטחונית, תוך שימוש בחפצים יום-יומיים, 

יכולת איבחון של מצבים מסוכנים, כיצד להמנע מהם ואיך לצאת מהם במקרה הצורך. כולל התמודדות במצבי לחץ

יציאה לתחרויות

שם המדריך: 
נתן קרצמן. מעל 15 שנות הדרכה בארגוני ביטחון ובאזרחי. בוגר מכללת "וינגייט" וקורס ייחודי באותה מכללה למדריכים לבעלי ליקויי למידה לסוגם.

מחיר חודשי:
195 ש"ח

מיקום:
סטודיו עליון וסטודיו אמנויות לחימה

ימי פעילות: 
שני וחמישי 18:45-20:00

חוג הגנה עצמית בשיטת קרב מגן ישראלי (ק.מ.י.). השיטה המודרנית, המתחדשת כל הזמן. מתאימה לנשים וגברים בכל גיל ולכל מבנה גוף. 

מאזן ביטחון אישי, מקנה ערכים, מכין למנהיגות. 

השיטה מוכרת בגופי הביטחון השונים. שנה עשירית במצפה רמון. 

שם המדריך: 
נתן קרצמן. מעל 15 שנות הדרכה בארגוני ביטחון ובאזרחי. בוגר מכללת "וינגייט" וקורס ייחודי באותה מכללה למדריכים לבעלי ליקויי למידה לסוגם.

מחיר חודשי:
195 ש"ח

מיקום:
סטודיו עליון וסטודיו אמנויות לחימה

ימי פעילות: 
שני וחמישי 16:00-16:45

ימי פעילות: 
שני וחמישי 16:45-17:45

ימי פעילות: 
שני וחמישי 17:45-18:45

קפואירה היא אומנות לחימה אפרו-ברזילאית המבוססת על ג'ינגה, משחק וקצב אשר מיועדת לכל הגילאים. האימונים באווירה קבוצתית, בליווי מוזיקה ומעניקים כושר גופני ומחשבתי מפותחים ביותר

שם המדריך: 
ישראל בר רשי, בוגר וינגייט, מתאמן 14 שנים, בעל ניסיון רב בעבודה עם ילדים ובוגרים.

מיקום:
סטודיו עליון במתנ"ס

ימי פעילות: 
ראשון ורביעי 16:00-17:00

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
ראשון ורביעי 17:00-18:00

מחיר חודשי:
195 ש"ח

ימי פעילות: 
ראשון ורביעי 18:30-20:00

מחיר חודשי:
230 ש"ח

ארגון ״ברטלי – נוער בתנועה״ מגיע למצפה רמון ופותח קבוצת רכיבה ראשונה לנוער מסוגה, הממוקדת בפיתוח כישורי מנהיגות באמצעות רכיבת אופני שטח אתגרית.

במסגרת הקבוצה, ילמדו החניכים והחניכות את רזי ענף האופניים החל מלימוד מיומנויות לשליטה באופניים, דרך מסעות אתגר והזדמנות להתפתח במסגרת הארגון הארצי לקורסי מדריכים ומכונאי אופניים צעירים.

פעילות הרכיבה ממוקדת בהקניית מיומנויות רכיבה, שיפור הקואורדינציה, ראייה מרחבית, התמצאות בסביבה, פיתוח אחריות אישית וקבוצתית ועוד.

שם המדריך: 
שחר כהן מדריך של ״ברטלי - נוער בתנועה״

מחיר חודשי:

מיקום:

ימי פעילות: 
ראשון 16:00-18:00

שם המדריך: 
יוני אדלר

קבוצות גיל: 
מבוגרים

ימי פעילות: 
ראשון 06:00-08:00

פיתוח מודעות גופנית ואסתטיקה תנועתית. משפר גמישות, כוח ויציבות על ידי למידת אלמנטים מתחום ההתעמלות: גלגולים, עמידת נר, גלגלון, עמידת ידיים, קפיצות שונות ועוד. נבסס ונשכלל את היכולות הנלמדות, עם המון כיף ואתגר, תוך שימוש במכשירי ההתעמלות: ארגז קפיצות, מקפצה, קורה וסולמות.

ההדרכה מאופיינת ביחס אישי ובשימת דגש ליכולת של כל אחת ואחת.

מיועד לבנות.

שם המדריך: 
רחלי אדוריאן, בעלת תואר ראשון בחנ"ג ונסיון של 10 שנים בהדרכת התעמלות קרקע.

מחיר חודשי:
150 ש"ח

מיקום:
אולם ספורט - ביה"ס הראל

ימי פעילות: 
ראשון 16:30-17:30

ימי פעילות: 
ראשון 15:30-16:30

ימי פעילות: 
ראשון 17:30-18:30

חוג כדורסל במצפה רמון שם דגש על העצמה אישית, עבודה קבוצתית ופיתוח מנהיגות, שיפור יכולות גופניות, עבודה אישית על קורדינציה ולימוד יסודות הכדורסל.

שם המדריך: 
אלי אלמקייס, מאמן כדורסל בוגר וינגייט עם ניסיון של 20 שנות עבודה בענף.

מחיר חודשי:
140 ש"ח

מיקום:
אולם ספורט יישובי

ימי פעילות: 
שני ורביעי 16:30-17:30

ימי פעילות: 
ראשון ורביעי 17:30-18:30

אחד מענפי הספורט האהובים ביותר והפופלארים שיש בישראל, מגיע למצפה רמון ובענק!

במהלך השנה נתמקד במספר תחומים בהם ילדכם ישתפר כגון:

קואורדינציה, לימוד ותרגול המסירה והבעיטה, לימוד ותרגול הנגיחה, משמעת עצמית (כבוד אחד לשני ולימוד מהו שיתוף פעולה קבוצתי העלאת מוטיבציה).      

שמירה על כושר משחק באמצעות משחקונים במהלך כל השנה.

שם המדריך: 
בר שדה מאמן כדורגל במחלקת הנוער הפועל באר שבע

מחיר חודשי
מחיר חודשי:

מיקום:
מגרש שחב"ק/אולם ספורט ישובי

ימי פעילות: 
שלישי וחמישי 16:00-17:00

ימי פעילות: 
שלישי וחמישי 17:10-18:20

ימי פעילות: 
שלישי וחמישי 18:30-19:40

אמנות לחימה שעובדת על כל החושים, מפתחת קורדינציה, משמעת עצמית, פיתוח כושר ריכוז. 

השיעורים מתקיימים במתכונת אולימפית, כולל השתתפות בתחרויות ארציות.

שם המדריך: 
מרינה קספרוק, מאמנת מוסמכת אולימפית, חברה בנבחרת ישראל, מדריכה מוסמכת בוגרת וינגייט.

קבוצות גיל: 
נוער ומבוגרים

ימי פעילות: 
שישי קיץ 14:00-16:00
שישי חורף 12:00-14:00
פעילות גם בימים נוספים 

מחיר חודשי:
120 ש"ח

מיקום
מגרש כדורגל ישובי

חוייה של ריקוד, יצירתיות, דמיון והשראה. 

וויבים מטורפים מלאים באנרגיות גבוהות ומוזיקה עדכנית. 

ביטוי אישי דרך ריקוד, לימוד שליטה מלאה בגוף.

הכרת המוזיקה והאזנה מדוייקת. 

ריקודים שמעצימים את הכוחות: החוג נותן תחושה של שחרור, כיף וכושר תמידי.

שם המדריך: 
בהדרכת האחיות גרגורג'ס - אימרה וכפרינא. רוקדות מגיל צעיר, מופיעות בקליפים, סדנאות ואירועים פרטיים, מלמדות ומעבירות סדנאות. בהופעותיהן מעצבות ותופרות את התלבושות בעצמן.

ימי פעילות: 
שני 

מחיר חודשי:
140 ש"ח

מיקום:
חדר מראות במתנ"ס

קבוצות גיל: 
א'-ג'

ימי פעילות: 
שני 16:00-17:00

קבוצות גיל: 
ד'-ה', ו'-ז'

ימי פעילות: 
שני 17:00-18:00

קבוצות גיל: 
מבוגרים

ימי פעילות: 
שני 20:30-21:30

חוג מחול בדגש של התנסות ותהליך. נפשם של הילדים עומדת במרכז. התוצאה היא חלק מהדבר אך אינה חזות הכל.

בחוג נרקוד במגוון סגנונות שמאפשרים להתפתח, להתנסות ולחוות טכניקות ריקוד שונות בליווי מוסיקה ומקצבים מגוונים.

נלמד ביחד ליצור, לחוות ולהנות ממחול במרחב ייחודי שבו כל אחד ואחת יכולים למצוא את המקומות והחוזקות שלהם.

שם המדריך: 
אדווה גל-ים, מורה למחול וכוריאוגרפית, בעלת נסיון של 16 שנים בתחום. מתגוררת בקיבוץ שדה בוקר

ימי פעילות: 
ראשון ורביעי 

מחיר חודשי:

מיקום:
חדר מראות במתנ"ס

ימי פעילות: 
ראשון 16:30-17:15

ימי פעילות: 
ראשון 17:15-18:15
רביעי 16:30-17:30

ימי פעילות: 
ראשון 18:15-19:15
רביעי 17:30-18:30

ימי פעילות: 
ראשון 15:00-16:30
רביעי 18:30-20:00

ימי פעילות: 
רביעי 20:00-21:15

ימי פעילות: 
ראשון 19:15-20:45

ימי פעילות: 
חמישי 16:00-16:45

ימי פעילות: 
חמישי 16:45-18:00

יסודות הריקוד, תרבות התנועה, שליטה בגוף, האזנה למוסיקה ותיאום תנועות עם המוסיקה. פיתוח דמיון וזיכרון, תפיסה אסתטית של הילדים, אהבת היופי. להמציא ולהעריך את התנועה שלך ואת התנועה של חברותיך.

שם המדריך: 
ויקטוריה סלובודסקוי, רוקדת מגיל 9, בוגרת אוני' קייב, מלמדת קרוב ל-30 שנה.

מחיר חודשי:
200 ש"ח

מיקום:
סטודיו למחול במתנ"ס

ימי פעילות: 
ראשון ושלישי 16:30-17:30

ימי פעילות: 
ראשון ושלישי 17:30-18:30

ימי פעילות: 
שני ורביעי 17:30-18:30

ימי פעילות: 
שני ורביעי 18:30-19:30

קבוצות גיל: 
0-6

ימי פעילות: 
 16:00-17:00

מחיר חודשי:
170 ש"ח

מיקום:
אולם ספורט יישובי

קבוצות גיל: 
7-12

ימי פעילות: 
 17:00-18:00

מחיר חודשי:
170 ש"ח

מיקום:
אולם ספורט יישובי

Lock&Pop – סגנונות ריקוד שהתפתחו ברחובות ניו יורק, המאופיינים באופי משוחרר וביטוי אישי.

רקדני   Lock&Pop  יוצרים אשליה שהרקדן מרחף באוויר, מעביר "גל" בגופו או יוצר אשליה של "רובוט".

הריקוד מפתח יכולת טכנית גבוהה, קואורדינציה וחוש קצב מוזיקלי.

שם המדריך: 
נגה דקל רוקדת מודרני והתמחות בסגנון ההיפ-הופ, השתתפה בתחרויות בארץ, בהולנד, באוסטרליה, ובצרפת. לימדה נערות במרכז התרבות להיפ הופ בכפר סבא ובדרום תל אביב.

מחיר חודשי:
150 ש"ח

מיקום:
חדר מראות במתנ"ס

ימי פעילות: 
חמישי 18:30-19:45