מתאמת בריאות: רותי רוזנפלד
rutir@MZP.org.il
תפקידה של מתאמת הבריאות- התפקיד שייך למשרד הבריאות, כחלק ממיזם “אפשרי בריא”-התכנית הלאומית לחיים פעילים ובריאים, שמהותו קידום אורח חיים פעיל ובריא בקרב כלל האוכלוסייה, ע”י העלאת מודעות ציבורית וכן קיום פעולות וסדנאות של פעילות גופנית, תזונה בריאה וחוסן נפשי, בקרב קשישים, נוער, וילדים בבתי ספר ובגנים.
במערכת החינוך ככלל, ובמצפה רמון בפרט, קיימים בתי ספר וגנים “מקדמי בריאות”, שבהם מתקיימות פעילויות ולימוד בתחומים שציינתי, כגון-הכשרת מורים, גננות וסייעות בתחום התנועה והתזונה הבריאה, מפגשים לילדים בנוגע לתזונה, סדנאות להורים וכיו”ב.
לציבור הקשישים מתקיימות תכניות של פעילות גופנית במסגרת המרכז יום לקשיש, וכן מיזמים שונים להפגת הבדידות , כגון פרויקט עול”ם (עזרה וכבוד למבוגרי מצפה רמון), תכנית “מגן זהב”, מטעם המחלקה לשירותים חברתיים, ומיזם “והדרת” של השירות הלאומי.
כמו כן, בתחום התשתיות, המועצה דואגת לפתח שבילי הליכה, שבילי אופניים ולהצללת גינות.
מתעניינים באורח חיים בריא? מוזמנים להיכנס למאמרים בנושא…
תזונה בריאה >>>
פירות וירקות- מה יש בהם, ולמה חשוב לשלבם בתפריט היומי?
הקשר שבין תזונה בריאה לעמידות הגוף
השפעות קשת המזון: בריאות, סביבה וכלכלה
תזונה ים תיכונית
פעילות גופנית >>>
להיות בתנועה
מדרגות
פעילות גופנית בתוך השגרה
תנועה בגיל הרך
שינה >>>
כמה אפשר כבר לישון?
על שעות שינה והשמנה
לאתר התכנית אפשריבריא >> לחצו כאן