התושבת מעין ויקי גאלדור, מתמחה בהתמודדות עם ילדים במצבי לחץ וחרדה דרך nlp ודמיון מודרך משתפת:
המדריך להורות בימי קורונה
- שבו לשיחה משפחתית לדיון על האתגרים הצפויים, דאגות, ציפיות והכוחות שיש לכל אחד
- תנו עובדות והסברים פשוטים על המצב והקשיבו לתחושות של הילדים
- צרו סדר יום מאוזן ועשו מאמץ לדבוק בו
- עשו פעילות גופנית
- עודדו את הילדים ליצור “יומן קורונה” (אפשר גם כסרט) בו מתעדים חוויות
- פנו זמן לפעילויות כיפיות וצפייה משותפת
- תנו “ספייס” אחד לשני
- שימרו על קשר עם חברים וקרובי משפחה גם ברשתות החברתיות
- צמצמו צריכת חדשות
לחוברת מידע בנושא חוסן – לחצו כאן